CPU的正常工作温度通常在30℃到70℃之间，具体温度取决于CPU的类型、负载和散热条件。
<table><tbody><tr class="firstRow"><td>场景</td><td>CPU温度范围</td></tr><tr><td><strong>台式机</strong></td><td>- 一般空闲时：30℃-40℃。
<br>- 运行大型软件或游戏时：50℃-70℃，部分超频或高负荷运行的CPU可能会达到80℃-85℃。
<br>- 全速工作时（如进行压力测试）：75℃以下较为理想，超过90℃可能会对CPU造成一定程度的损害。</td></tr><tr><td><strong>笔记本电脑</strong></td><td>- 日常办公、网页浏览等轻度使用：40℃-60℃。
- 运行大型软件、游戏或进行多任务处理时：65℃-85℃，部分高性能笔记本在极端情况下可能会超过90℃，但一般不会长时间超过100℃。
CPU的温度会因多种因素而有所不同，包括使用场景、散热条件、硬件配置等，为了确保CPU的正常运行和使用寿命，建议定期清理电脑内部的灰尘，特别是在散热器和风扇上，以及检查和更新散热硅脂等。
除了上述措施外，还可以考虑以下几点来进一步优化CPU的散热效果：
1、改善散热环境：确保电脑周围有良好的空气流通，避免将电脑放置在封闭的空间或靠近热源的位置。
2、调整风扇转速：一些电脑允许用户通过软件调整风扇的转速，以适应不同的工作负载，在高负载下提高风扇转速可以帮助更有效地散热。
3、使用优质散热材料：选择具有良好导热性能的散热器和导热膏，以提高热量的传导效率。
4、升级硬件：如果可能的话，升级到更高效的冷却系统或者选择具有更好散热设计的电脑箱也是一个很好的选择。
（图片来源网络，侵删）
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